​"Endelig..."​



Hele mitt voksne liv har jeg strevd med vekta mi. Jeg har gått på alt som er å gå på av kurs. Jeg har prøvd alt som er av dietter, og jeg har hatt personlig trener. Men absolutt ingenting har gitt varige resultater.

 

Jeg var veldig skeptisk da jeg meldte meg på «Spark i fua». Innerst inne hadde jeg egentlig ikke tro på dette. Så jeg satt nok litt med armene i kors første kurskveld.

 

Veldig raskt ble det klart for meg at dette verken er en diett eller noe som er uoppnåelig å få til.

 

Kursholder Kai er veldig motiverende og formidler ting på en veldig enkel måte. 

 

Kurset er som han sier et tankekurs, ikke et slankekurs.

 

Det er faktisk mulig å gå ned i vekt ved å tenke annerledes. For vaner skapes av tanker og så lenge tankene er de samme vil vanene fortsette å være de samme.

 

I løpet av syv uker gikk jeg ned 3 kilo. Var litt skuffet over det, samtidig visste jeg at dette ville bare fortsette.

 

Etter et år har jeg totalt gått ned 17 kilo, og nå kjenner jeg at jeg snart er der jeg skal være.

 

Det som også er genialt med «Spark i fua» er at vi trener hver gang. Det er et enkelt opplegg, som er lett å gjennomføre hjemme også. Jeg har ikke vært i så god form noensinne, og det starter med «Spark i fua».

 

Jeg vet at så lenge du går inn med et åpent sinn på dette opplegget, så vil du få resultater. Du blir konfrontert med deg selv, men det tror jeg vi alle trenger. 

 

Jeg anbefaler alle som ønsker å ta i et tak med seg selv å gi seg selv et «Spark i fua». Det er verd hver eneste krone.

 

Lisbeth, 37 år